2024-05-04@21:09:26 GMT
۵۵۴ نتیجه - (۰.۰۰۶ ثانیه)
جدیدترینهای «چرت زدن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
تعداد زیادی از افراد دارای اعتیاد در ایستگاه پن در شهر نیویورک آمریکا چرت میزنند. حضور آنها برای سایر مردم عادی است و بیتوجه از کنارشان عبور میکنند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
به گزارش تابناک، همه عاشق آن هستند که برای ۵ دقیقه بیشتر ماندن زیر لحاف در صبحهای سرد زمستان، دکمه «چرت زدن» گوشی را بزنند، اما دانشمندان دارند به این نتیجه میرسند که آن دقایق حیاتی، میتواند جان فرد را نیز نجات بدهد. دانشمندان دانشگاه پزشکی نانجینگ در چین دریافتند کسانی که در طول یک هفته عادی پرکار دچار کمخوابی شده بودند، اما سپس توانسته بودند در پایان هفته ۲ ساعت بیشتر بخوابند، ۶۳ درصد کمتر احتمال داشت که به حمله قلبی یا سکته مغزی دچار شوند. این مطالعه چرخه خواب با پیگیری شرایط سه هزار و ۴۰۰ نفر، این را نیز نشان داد که در مقابل، کارکنانی که در طول هفته کاری کمتر از شبی ۶ ساعت میخوابیدند و...
اگر یک پستاندار دریایی بخواهد بخوابد، خوابیدنش به این سادگی نیست که چشمهایش را بسته و به خواب ناز فرو برود؛ چرا که آنها به این نیاز دارند که برای تنفس به سطح آب بیایند. در عین حال باید این نکته را درنظر داشت که این جانوران نمیتوانند روی سطح آب شناور مانده و چرت بزنند؛ چرا که خطراتی مثل شکارچیان و همچنین از دست دادن حرارت بدنشان آنها را تهدید خواهد کرد. پس پستانداران دریایی چطور بدون آنکه خود را در معرض خطر قرار دهند، میخوابند؟ خواب تک نیمکرهای به گزارش خبرآنلاین، یک راهکار این است که آنها نیمی از مغزشان را در یک زمان مشخص خاموش میکنند. این نوع خواب، خواب تک نیمکرهای نامیده میشود و یکی از...
زیسان: مادری اهل کانزاس سیتی ظاهرا بعد از اینکه نوزاد تازهمتولدشدهاش را داخل فر گذاشت و او را کشت، به ارتکاب جنایت متهم شد. به گزارش زیسان؛ ماریا توماس ۲۶ ساله میگوید مرگ این نوزاد [در اثر]یک اشتباه بوده و برپایه اقرارنامه احتمالی که به دست ایندیپندنت رسیده گفته که فکر میکرده این نوزاد یکماهه را برای خواب روز جمعه داخل تختش گذاشته است. اما ادعا کرد که در واقع «بر حسب اتفاق، او را داخل فر» گذاشته بود. پلیس بعد از تماس این زن با ۹۱۱ که گزارش داد «بچه نفس نمیکشد»، به خانه او رفت. امدادگران اورژانس آنجا نوزادی یک ماهه بهنام ذاریاح پیدا کردند که زخمهای سوختگی داشت و لباس بر تنش آب شده بود. مرگ این...
میز و صندلیهای قابل تنظیم و تاشو برای استراحت کوتاه و چرت زدن کودکان در مدارس چین را ببینید! منبع: آخرین خبر کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
ایتنا - دانشمندان دریافتند که کسانی که در طول یک هفته عادی پرکار دچار کمخوابی شده بودند، اما سپس توانسته بودند در پایان هفته دو ساعت بیشتر بخوابند، ۶۳ درصد کمتر احتمال داشت که به حمله قلبی یا سکته مغزی دچار شوند. همه عاشق آنند که برای پنج دقیقه بیشتر ماندن زیر لحاف در صبحهای یخبندان دسامبر، دکمه «چرت زدن» (Snooze) را بزنند. اما دانشمندان دارند به این نتیجه میرسند که آن دقایق حیاتی، میتواند جان فرد را نیز نجات بدهد. دانشمندان دانشگاه پزشکی نانجینگ در چین دریافتند که کسانی که در طول یک هفته عادی پرکار دچار کمخوابی شده بودند، اما سپس توانسته بودند در پایان هفته دو ساعت بیشتر بخوابند، ۶۳ درصد کمتر احتمال داشت که...
آفتابنیوز : دانشمندان دانشگاه پزشکی نانجینگ چین دریافتند افرادی که در طول یک هفته کاری معمولی کم خواب بودند، اما موفق شدند دو ساعت بیشتر در آخر هفته بخوابند، ۶۳ درصد کمتر در معرض حمله قلبی یا سکته قرار دارند. به گزارش ایندیپندنت، دانشمندان با مطالعه چرخه خواب ۳۴۰۰ نفر به این نتیجه رسیدند که کارگرانی که کمتر از ۶ ساعت در شب میخوابند و آخر هفتهها چرت بیشتری نمیزنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی هستند. محققان گفتند: «خوابیدن در تعطیلات آخر هفته نیز با کاهش خطر ابتلا به آنژین صدری، سکته مغزی و بیماری قلبی مرتبط است – به ویژه در افرادی که در طول هفته خواب کوتاهی دارند.» آنها افزودند: "تحقیقات نشان داده است...
چرت زدن میتواند باعث بهبود عملکرد ذهنیتان شود. عملکردهای اجرایی را ارتقا میدهد، باعث کنترل ذهن، حافظه، توجه و تمرکز میشود، اما بسیار مهم است که به زمان چرت زدن هم دقت داشته باشید، زیرا اگر در انتخاب زمان اشتباه کنید، دچار مشکل خواهید شد. مواردی که در این قسمت برایتان بیان میکنیم، اشتباهاتی هستند که نباید هنگام چرت زدن، آنها را مرتکب شوید. چرت زدن نزدیکِ زمان خواب شاید بخواهید که در ساعات آخر روز چرت بزنید؛ اما هر چقدر هم که خسته هستید صبر کنید تا ساعت خواب شما فرا برسد، چرا که این کار باعث میشود نتوانید خواب شبانه با کیفیتی داشته باشید. چرت خیلی طولانی شما وقتی که میخوابید؛ چرخههای مختلفی را طی میکنید. اگر بیشتر...
به گزارش تابناک، چرت زدن برای بهبود عملکرد ذهنی شما مفید است، اما چرت زدن در برخی مواقع به ضرر شماست و سلامتتان را به خطر خواهد انداخت. مواقعی که چرت زدن توصیه نمیشودچرت زدن میتواند باعث بهبود عملکرد ذهنی تان شود. عملکردهای اجرایی را ارتقا میدهد، باعث کنترل ذهن، حافظه، توجه و تمرکز میشود، اما بسیار مهم است که به زمان چرت زدن هم دقت داشته باشید، زیرا اگر در انتخاب زمان اشتباه کنید، دچار مشکل خواهید شد. مواردی که در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک برایتان بیان میکنیم، اشتباهاتی هستند که نباید هنگام چرت زدن، آنها را مرتکب شوید. چرت زدن نزدیکِ زمان خوابشاید بخواهید که در ساعات آخر روز چرت بزنید؛ اما هر چقدر هم...
دریافت 5 MB کد خبر 786248
گروه دیپلماتیک - همشهری آنلاین: جو بایدن رئیس جمهور آمریکا، در مراسم یادبود قربانیان آتشسوزی هاوایی مدتی به خواب رفت. فیلم چرت زدن بایدن در این مراسم در شرایطی منتشر شده که شمار زیادی از بازماندگان فاجعه آتشسوزی بیسابقه در هاوایی از نحوه مدیریت دولت آمریکا در مهار این آتش به شدت خشمگین هستند. تاخیر بایدن در سفر به این منطقه نیز عاملی دیگری بود که باعث شد تا انتقادهای گستردهای از نحوه مدیریت دولت آمریکا در این فاجعه مطرح شود. نیویورکتایمز نوشته بایدن تا چند روز حتی از اشاره به این فاجعه خودداری کرده بود تا اینکه شهر لاهاینا با خاک یکسان شد و دهها تن بهطور کامل ناپدید شدند.گفته شده دستکم هزار نفر در این آتشسوزی ناپدید شدهاند...
ایتنا - کسی نمیتواند اهمیت خواب را انکار کند. همه افراد پس از یک خواب خوب، احساس بهتری دارند و کمبود خواب آثار منفی عمیقی بر بدن و مغز دارد. اما جایگزین کمبود خواب چیست؟ چه چیزی کمخوابی را جبران میکند؟ یا آیا میتوانیم کمتر بخوابیم و همچنان در اوج عملکرد جسمی و مغزی باشیم؟ کانورسیشن به نقل از کیمبرلی فن، استاد روانشناسی دانشگاه ایالتی میشیگان، مینویسد: «برای خواب هیچ جایگزینی وجود ندارد. کمخوابی باعث اختلال در قدرت شناختی مغز میشود. سالها است که دانشمندان میدانند کمبود خواب توانایی تمرکز را در افراد کاهش میدهد.» او به همراه گروهی در این زمینه پژوهشهایی انجام داده است. در یکی از این پژوهشها او از شرکت کنندگان خواست به...
به گزارش همشهری آنلاین، کارشناسان می گویند: به نظر میرسد که این خوابآلودگیها به طور مداوم در یک زمان مشخص اتفاق میافتند. اما چرا ما هر روز در یک زمان مشخص احساس خستگی داریم و نیاز به چرت زدن پیدا میکنیم؟ آیا برای غلبه بر این خستگی راهی وجود دارد؟ متخصصان خواب تاکنون مطالعاتی در این زمینه انجام داده و به نتایجی دست یافته اند. چرا هر روز در یک زمان مشخص خسته میشوید؟ برای این پرسش که چرا ممکن است هر روز در یک زمان خاص احساس خستگی کنید، یک پاسخ قطعی وجود ندارد بلکه مجموعهای از عوامل میتوانند در پدید آمدن این وضعیت نقش داشته باشند. به غیر از نداشتن خواب کافی در طول شب، عوامل بالقوه دیگر...
ایتنا - مطالعات جدید پژوهشگران دانشگاه کالج لندن نشان میدهد حجم مغز افرادی که وسط روز چرت میزنند، ۱۵ سانتیمترمکعب بیشتر است؛ معادل تاخیر سن پیری به مدت سه تا شش سال. مطالعاتی که تاکنون درباره چرت روزانه انجام شده است، افزایش انرژی، کاهش خستگی و آثار عمیقی همچون بهبود عملکرد شناختی و خلاقیت را به خواب وسط روز نسبت میدهند. البته هر فرد شرایط خاص خود را دارد و تاثیر چرت زدن در روز برای همه یکسان نیست، با این حال مطالعات جدید پژوهشگران دانشگاه کالج لندن نشان میدهد حجم مغز افرادی که وسط روز چرت میزنند، ۱۵ سانتیمترمکعب بیشتر است؛ معادل تاخیر سن پیری به مدت سه تا شش سال. سرویس جهانی بیبیسی نوشت، توصیه دانشمندان...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع:نماشا کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: داخل کابین خلبان ، هواپیمای بوئینگ 787 (فیلم) فرود تماشایی جنگنده F18 ارتش ایالات متحده بر روی ناو هواپیمابر (فیلم) خلبان ها با چه نردبانی سوار جنگنده ها می شوند ؟ (فیلم)
آفتابنیوز : کارشناسان مدتهاست که میگویند داشتن یک خواب کوتاه قوی در محل کار میتواند هوشیاری را افزایش دهد، بهرهوری را بالا ببرد و حتی شما را خلاقتر کند. اکنون یک شرکت ژاپنی، از یک اتاقک عجیب رونمایی کرده است که کار کردن را برای کارکنان آسانتر از قبل میکند. به گزارش دیلی میل، «جیرافنپ»(Giraffenap) یک اتاقک است که به کارمندان امکان میدهد تا مانند پستانداران گردندراز بخوابند. این اتاقک که به اندازه یک کیوسک تلفن عمومی است، پلتفرمهایی دارد که از وزن بدن پشتیبانی میکنند و در عین حال، جلوی رسیدن صدای بیرون را میگیرند. با وجود این، از آنجا که جیرافنپ تنها ۸.۴ فوت ارتفاع و چهار فوت عرض دارد، ممکن است افراد تنگناهراس(کلاستروفوبها) بخواهند مبل اداری را...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، به تازگی گروه تحقیقاتی از دانشگاه آنگلیا انگلستان مواردی ارائه کرده که ممکن است برخی از نگرانیهای والدین را در مورد ساعات چرت فرزندانشان کاهش دهد. این مطالعه نگاهی جذاب به الگوهای خواب نوزادان دارد و به روشن شدن رابطه بین خواب و یادگیری در اوایل دوران کودکی کمک میکند. بیشتر بخوانید: شیر مادر چه فوایدی برای رشد مغزی کودکان دارد؟ این تحقیق بر این موضوع متمرکز بود که چگونه دفعات چرت زدن میتواند منعکسکننده رشد و نیازهای شناختی کودک باشد. نتایج نشان میدهد که دفعات چرت زدن کودکان منعکسکننده نیازهای شناختی آنان است. به عبارت دیگر، برخی از نوزادان اطلاعات را در طول خواب بهطور موثرتری تلفیق میکنند و در نتیجه چرتهای کمتری...
به گزارش «تابناک» به نقل از فرارو، به تازگی گروه تحقیقاتی از دانشگاه آنگلیا انگلستان مواردی ارائه کرده که ممکن است برخی از نگرانیهای والدین را در مورد ساعات چرت فرزندانشان کاهش دهد. این مطالعه نگاهی جذاب به الگوهای خواب نوزادان دارد و به روشن شدن رابطه بین خواب و یادگیری در اوایل دوران کودکی کمک میکند. این تحقیق بر این موضوع متمرکز بود که چگونه دفعات چرت زدن میتواند منعکسکننده رشد و نیازهای شناختی کودک باشد. نتایج نشان میدهد که دفعات چرت زدن کودکان منعکسکننده نیازهای شناختی آنان است. به عبارت دیگر، برخی از نوزادان اطلاعات را در طول خواب بهطور موثرتری تلفیق میکنند و در نتیجه چرتهای کمتری دارند، در حالی که برخی دیگر با دایره لغات کمتر...
والدین اغلب نگران خواب فرزندان خود هستند و به این فکر میکنند که ممکن است آنان کم یا زیاد بخوابند. به گزارش ارث، به تازگی گروه تحقیقاتی از دانشگاه آنگلیا انگلستان مواردی ارائه کرده که ممکن است برخی از نگرانیهای والدین را در مورد ساعات چرت فرزندانشان کاهش دهد. این مطالعه نگاهی جذاب به الگوهای خواب نوزادان دارد و به روشن شدن رابطه بین خواب و یادگیری در اوایل دوران کودکی کمک میکند. این تحقیق بر این موضوع متمرکز بود که چگونه دفعات چرت زدن میتواند منعکسکننده رشد و نیازهای شناختی کودک باشد. نتایج نشان میدهد که دفعات چرت زدن کودکان منعکسکننده نیازهای شناختی آنان است. به عبارت دیگر، برخی از نوزادان اطلاعات را در طول خواب بهطور موثرتری تلفیق...
آفتابنیوز : به تازگی گروه تحقیقاتی از دانشگاه آنگلیا انگلستان مواردی ارائه کرده که ممکن است برخی از نگرانیهای والدین را در مورد ساعات چرت فرزندانشان کاهش دهد. این مطالعه نگاهی جذاب به الگوهای خواب نوزادان دارد و به روشن شدن رابطه بین خواب و یادگیری در اوایل دوران کودکی کمک میکند. به نقل از ارث، این تحقیق بر این موضوع متمرکز بود که چگونه دفعات چرت زدن میتواند منعکسکننده رشد و نیازهای شناختی کودک باشد. نتایج نشان میدهد که دفعات چرت زدن کودکان منعکسکننده نیازهای شناختی آنان است. به عبارت دیگر، برخی از نوزادان اطلاعات را در طول خواب بهطور موثرتری تلفیق میکنند و در نتیجه چرتهای کمتری دارند، در حالی که برخی دیگر با دایره لغات کمتر و...
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما ، بایدن که با رئیس رژیم صهیونیستی در کاخ سفید دیدار داشت در میانه صحبتهای خود چرت زد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی فاکس نیوز تصویری را از چرت زدن جو بایدن رئیس جمهور آمریکا هنگام دیدار با اسحاق هرتزوگ رئیس رژیم صهیونیستی در کاخ سفید منتشر کرد. در این تصویر همچنین هرتزوگ را نشان میدهد که از رفتار بایدن ماتش برده است.رئیس رژیم صهیونیستی که شاهد این صحنه است با نگاههای معناداری بایدن را نگاه میکند. بایدن هنگام چرت زدن صحبتهای نافهمومی داشته است.به نظر میرسد اشتباهات کلامی و گافهای جو بایدن از کنترل خارج شده و در هر ملاقات رسمی و غیررسمی گافهای بایدن تا جایی رو به وخامت گذاشته که...
رئیس جمهوری آمریکا در دیدار سهشنبه با رئیس رژیم صهیونیستی در کاخ سفید بار دیگر در حالت چُرت مشاهده شد و بار دیگر سوژه رسانهها شد. به گزارش ایران اکونومیست، به نوشته روزنامه رای الیوم، صحنهای از دیدار جو بایدن، رئیس جمهوری آمریکا با اسحاق هرتزوگ، رئیس رژیم صهیونیستی در کاخ سفید توسط دوربینها ثبت شده است که در آن بایدن به حالت نیمه خواب مشاهده میشود. در این ویدئو ملاحظه میشود که بایدن هنگام صحبت کردن چشمانش بسته است و سرش نیز خم شده و به نظر میرسد که درحال چرت زدن است. About Nastooh.ir این اتفاق تعجب هرتزوگ را به همراه داشته و با حالتی معنادار در این لحظه به رئیس جمهوری آمریکا نگاه میکند. این صحنه بازتاب...
در جریان دیدار روسای جمهور آمریکا و رژیم صهیونیستی بایدن در حین حرف زدن چرت زد. دریافت 615 KB
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
آفتابنیوز : این روزها با توجه به استرسهای زیادی که مجبوریم تحملشان کنیم و البته پاندمی ویروس کرونا و اضطرابهای مضاعف آن، باعث شده استراحت کردن بیشتر از هر زمان دیگری برای ما ضرورت پیدا کند. در برخی از کشورها مانند ایتالیا و اسپانیا و البته ایران، چُرت نیمروزی جزوی از فرهنگ است. چُرت زدن در هر مرحلهای از زندگی، از کودکی گرفته تا سالمندی، میتواند واقعاً مفید و سالم باشد. اما شاید شما جزو افرادی باشید که تصور میکنید چُرتهای نیمروزی فقط مخصوص بچههاست یا این که اگر طی روز چُرت بزنید، خواب شبتان به هم میریزد. پس این مطلب را بخوانید تا متقاعد شوید چُرت زدن چقدر مفید است و چگونه باید باشد تا خللی در خواب شبتان...
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که چرتزدن در طول روز به جوانتر و سالمتر ماندن مغز کمک میکند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گروهی از محققان بریتانیایی به منظور بررسی ارتباط بین چرتزدن و سلامت مغز، مطالعه جدیدی انجام دادند. آنها برای رسیدن به این هدف، اطلاعات پزشکی مربوط به ۳۷۸ هزار و ۹۳۲ نفر را مورد ارزیابی قرار دادند؛ میانگین سنی این افراد ۵۷ سال و سن آنها بین ۴۰ تا ۶۹ سال گزارش شد. در این پژوهش، میزان چرتزدن افراد در طول روز و همچنین حجم مغز آنها مورد ارزیابی قرار گرفت. نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که چرتزدن در طول روز به افزایش حجم مغز، سالمتر ماندن و بهبود عملکرد آن کمک میکند. همچنین با...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
مار خوابآلود، در کشوی میز مدیر کافهای در استرالیا پناه گرفت. به گزارش خبرآنلاین، مارها یکی از کشنده و ترسناکترین خزندگان موجود در این سیاره خاکیاند. با اینحال تواناییهای منحصربهفرد و جالب آنها، این مارها را به موجودات جذابی تبدیل کرده است. درضمن آنها استاد تغییر شکلاند و میتوانند با تاکتیکهای دفاعی و تهاجمی خود، شکارچیانشان را گیج کند. اخیرا یک مار پایتون فرش در کشوی میز مدیر کافهای در استرالیا پیدا شد و همه را شوکه کرد. مدیر این کافه، عکسی از مار پایتون سیاه و زردی در شبکه اجتماعی فیسبوک منتشر کرد که نشان میداد این مار تمام روز در کشوی میز مدیر، با خیال راحت خوابیده است. جالب اینکه در این مدت مدیر کافه بدون اینکه...
آفتابنیوز : برای این مطالعه، محققان دادههای بیش از ۵۰۰۰۰۰ بزرگسال ۴۰ تا ۶۰ ساله را دربارهی اطلاعات ژنتیکی، سبک زندگی و سلامت مورد بررسی قرار دادند. شرکت کنندگان در مطالعه به طور منظم نمونههای خون، ادرار و بزاق و اطلاعات دقیق در مورد سبک زندگی خود، از جمله تعداد دفعات چرت زدن در طول روز ارائه میکردند. شرکت کنندگان بر اساس تعداد دفعات چرت زدن به گروههایی تقسیم شدند: هرگز/به ندرت، گاهی اوقات، یا معمولا. در مقایسه با افرادی که هرگز چرت نمیزدند، چرت زدن معمول در روز با ۱۲ درصد بیشتر خطر ابتلا به فشار خون بالا و ۲۴ درصد بیشتر در معرض خطر سکته مغزی در مقایسه با افرادی که هرگز چرت نمیزدند، مرتبط بود. نتایج همچنین...
هادی چوپان قهرمان مستر المپیا بعد از معروفیتش در اینستاگرام حسابی در فضای مجازی فعال شده است. گرگ پارسی با انتشار یک استوری در صفحه شخصی اش با دو ورزشکار بدنسازی و پرورش اندام شوخی جالبی انجام داد. استوری جالب هادی چوپان برای آندرئا شاو قهرمان ۳ دوره میس المپیا را مشاهده کنید:
به گزارش خبرآنلاین، پیش از این برای دستکاری تصاویر یا خلق تصاویر جعلی نیاز مهارت زیادی نیاز بود اما اکنون با استفاده از ابزارهای موجود هوش مصنوعی این کار به سادگی امکانپذیر شده است. میتوان به راحتی لباسی عجیب تن پاپ کرد یا میلیاردرها را در زاغه سکنی داد. هر چیز در دنیای خیال امکانپذیر باشد، هوش مصنوعی به تصویرش میکشد. این بار هم نوبت به چرت زدن سیاستمداران در مکانی غیرمعمول چون رستوران رسیده است. از جو بایدن تا کیم جونگ اون و حتی پادشاه انگلستان را در حال چرت زدن تماشا کنید.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، پیش از این برای دستکاری تصاویر یا خلق تصاویر جعلی نیاز مهارت زیادی نیاز بود اما اکنون با استفاده از ابزارهای موجود هوش مصنوعی این کار به سادگی امکانپذیر شده است. میتوان به راحتی لباسی عجیب تن پاپ کرد یا میلیاردرها را در زاغه سکنی داد. هر چیز در دنیای خیال امکانپذیر باشد، هوش مصنوعی به تصویرش میکشد. این بار هم نوبت به چرت زدن سیاستمداران در مکانی غیرمعمول چون رستوران رسیده است. از جو بایدن تا کیم جونگ اون و حتی پادشاه انگلستان را در حال چرت زدن تماشا کنید. ۵۸۵۸ کد خبر 1761147
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، پیش از این برای دستکاری تصاویر یا خلق تصاویر جعلی نیاز مهارت زیادی نیاز بود اما اکنون با استفاده از ابزارهای موجود هوش مصنوعی این کار به سادگی امکانپذیر شده است. میتوان به راحتی لباسی عجیب تن پاپ کرد یا میلیاردرها را در زاغه سکنی داد. هر چیز در دنیای خیال امکانپذیر باشد، هوش مصنوعی به تصویرش میکشد. این بار هم نوبت به چرت زدن سیاستمداران در مکانی غیرمعمول چون رستوران رسیده است. از جو بایدن تا کیم جونگ اون و حتی پادشاه انگلستان را در حال چرت زدن تماشا کنید. ۵۸۵۸ کد خبر 1761147
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که چرت زدن بیش از ۳۰ دقیقه خطر بروز چاقی و فشار خون بالا را افزایش میدهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گروهی از محققان آمریکایی به منظور بررسی خطرات ناشی از چرت زدن طولانی مدت، مطالعه جدیدی انجام دادند. آنها برای نیل بدین هدف، اطلاعات پزشکی مربوط به ۳۲۷۵ بزرگسال را مورد ارزیابی قرار دادند. محققان افراد شرکتکننده در مطالعه را به سه دسته تقسیم کردند، گروه اول در طول روز چرت نمیزدند، گروه دوم کمتر از ۳۰ دقیقه چرت میزدند و گروه سوم بیش از ۳۰ دقیقه چرت میزدند. نتایج برررسیهای انجام شده نشان میدهد افرادی که برای مدت طولانیتری چرت میزنند، شاخص توده بدنی بالاتری دارند و بیشتر در معرض...
نتایج مطالعه جدید محققان اسپانیایی نشان داده ۳۰ دقیقه خوابیدن در روز ممکن است خطر ابتلا به ضربان قلب نامنظم را افزایش دهد. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلیمیل، گاهی اوقات چرت زدن برای مدتی کوتاه در روز وسوسهانگیز است اما متخصصان دریافتهاند که چرت زدن ۳۰ دقیقهای در روز ممکن است خطر ابتلا به ضربان قلب نامنظم را افزایش دهد. فیبریلاسیون دهلیزی باعث ضربان قلب نامنظم و اغلب غیر طبیعی و سریع میشود. افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی پنج برابر بیشتر از همسالان خود در معرض خطر سکته مغزی هستند. این بیماری بیش از ۴۰ میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار میدهد و خطر سکته مغزی در مبتلایان به آن پنج برابر بیشتر...
دکتر مهمت سعید بوغداچی عنوان کرد؛ رفلاکس اسید که به عنوان بازگشت محتویات معده به مری به دلیل شل شدن دریچه ورودی معده تعریف میشود، حدود ۲۰ درصد از جمعیت ترکیه را درگیر کرده است. این وضعیت باعث تحریک مری میشود، جایی که اسید و غذا از معده به سمت بالا حرکت میکند و موجب ایجاد احساس سوزش در قفسه سینه میشود. خوردن بیش از حد و تند خوردن در طول افطار پس از گرسنگی طولانی مدت در ماه رمضان نیز میتواند باعث خروج محتویات معده به نای شود. پرخوری و به ویژه مصرف غذاهای چرب، تند و سرخ شده از جمله عواملی هستند که باعث تحریک و تشدید رفلاکس میشوند. چرت کوتاه ۱۰ تا ۱۵ دقیقهای دقیقا بعد از...
فرد با ۲۰ دقیقه چرت زدن میتواند قوای جسمانی خود را بدست آورد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ حتما در مکانی آرام، خنک و تاریک بخوابید. یک یا دو ساعت بعد از زمان ناهار چرت بزنید. بعد از بیدار شدن، با یک پیاده روی کوتاه یا آب زدن به صورتتان، خودتان را سرحال کنید. در محل کار خود سعی کنید صاف بنشینید. صاف نشستن با افزایش سطح اکسیژن در خون، به ما کمک خواهد کرد که با خستگی خود مقابله کنیم. علاوه بر این میتوانید پشت میزتان چند حرکت کششی ساده و سبک انجام دهید تا گردش خون تان بهبود پیدا کند و انرژی تان بالا برود. فعالیت های دیگری که میتوانند موجب از بین رفتن خستگی شوند شامل خندیدن،...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع: عصر ایران
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
فیلم| چرت زدن جالب یک لاکپشت دریایی
گاهی اوقات با سردرد از خواب بیدار میشوید. به گفته بنیاد ملی خواب، افرادی که اختلالات خواب دارند دو تا هشت برابر بیشتر از جمعیت عادی سردرد دارند. اغلب دلایلی برای سردرد در هنگام بیدار شدن از چرت وجود دارد. مهم است که بدانید چه چیزی باعث سردرد شما شده است، بنابراین میتوان علت آن را درمان کرد. دلایل متعددی وجود دارد که ممکن است بعد از چرت زدن دچار سردرد شوید: مشکلات تنفسی و خروپف اگر خروپف میکنید، این میتواند نشانهای از مشکلات تنفسی باشد. اگر به درستی نفس نمیکشید، نه تنها خواب شما را مختل میکند، بلکه میتواند خطر سردرد را پس از بیدار شدن نیز افزایش دهد. خروپف همچنین میتواند نشانهای از آپنه انسدادی خواب باشد که...
امروزه از دیدگاه علمی مزیتهای چرت زدن در طول روز کاملا مشخص شده است. به گزارش برنا؛ قبلا بسیاری از پژوهشگران توصیه میکردند که افراد از چرت زدن در طول روز اجتناب کنند. پیشرفتهای علمی در دهههای اخیر باعث شدند پژوهشگران در زمینهی تأثیر عادات و بهداشت خواب روی عملکردهای ذهنی و جسمی، به اطلاعات کاملتری دست پیدا کنند. امروزه از دیدگاه علمی مزیتهای چرت زدن در طول روز کاملا مشخص شده است. در مورد چرت زدن روزانه به این نکته توجه کنید که نباید کمبود خواب شبانه با خوابیدن در طول روز جبران شود. این جایگزینی میتواند سلامتی افراد را تهدید کند. از این نکته که بگذریم، داشتن یک چرت کوتاه (در حالت ایده آل ۲۰ دقیقه و...
امروزه از دیدگاه علمی مزیتهای چرت زدن در طول روز کاملا مشخص شده است. به گزارش مشرق، قبلا بسیاری از پژوهشگران توصیه میکردند که افراد از چرت زدن در طول روز اجتناب کنند. پیشرفتهای علمی در دهههای اخیر باعث شدند پژوهشگران در زمینهی تأثیر عادات و بهداشت خواب روی عملکردهای ذهنی و جسمی، به اطلاعات کاملتری دست پیدا کنند. امروزه از دیدگاه علمی مزیتهای چرت زدن در طول روز کاملا مشخص شده است. در مورد چرت زدن روزانه به این نکته توجه کنید که نباید کمبود خواب شبانه با خوابیدن در طول روز جبران شود. این جایگزینی میتواند سلامتی افراد را تهدید کند. از این نکته که بگذریم، داشتن یک چرت کوتاه (در حالت ایده آل ۲۰ دقیقه و حداکثر...
روز ششم جام جهانی ۲۰۲۲ قطر با پیروزی ارزشمند و دراماتیک تیمملی فوتبال ایران همراه شد که باتوجه به شکست سنگین ۶ بر ۲ مقابل انگلیس در دیدار گذشتهشان، واکنشهای مثبت زیادی را به همراه داشت. به گزارش ایران اکونومیست، روز ششم جام جهانی ۲۰۲۲ برای ایرانیها بسیار رویایی پیگیری شد و امیدهای صعود به تیمملی بازگشت. تیمملی فوتبال ایران در نخستین بازی روز ششم به مصاف ولز رفت که در یک دیدار دراماتیک به پیروزی ۲ بر صفر رسید. در این بازی ایران در دقایق ۸+۹۰ و ۱۱+۹۰ توسط روزبه چشمی و رامین رضاییان به گل رسید. فیفا در توییتر خود به این برد ارزشمند تیمملی واکنش نشان داد و نوشت: "یک برد عالی برای ایران!" همچنین صفحه...
روز ششم جام جهانی ۲۰۲۲ قطر با پیروزی ارزشمند و دراماتیک تیمملی فوتبال ایران همراه شد که باتوجه به شکست سنگین ۶ بر ۲ مقابل انگلیس در دیدار گذشتهشان، واکنشهای مثبت زیادی را به همراه داشت. به گزارش ایسنا، روز ششم جام جهانی ۲۰۲۲ برای ایرانیها بسیار رویایی پیگیری شد و امیدهای صعود به تیمملی بازگشت. تیمملی فوتبال ایران در نخستین بازی روز ششم به مصاف ولز رفت که در یک دیدار دراماتیک به پیروزی ۲ بر صفر رسید. در این بازی ایران در دقایق ۸+۹۰ و ۱۱+۹۰ توسط روزبه چشمی و رامین رضاییان به گل رسید. فیفا در توییتر خود به این برد ارزشمند تیمملی واکنش نشان داد و نوشت: "یک برد عالی برای ایران!" همچنین صفحه...
اگر شما هم صبحها، زمانی که ساعتتان شروع به زنگ زدن میکند دکمه "چرت زدن" آن را میفشارید باید بدانید که تنها نیستید و یک مطالعه جدید نشان میدهد که ۵۷ درصد از افراد بزرگسال به طور معمول تا دومین، سومین یا چهارمین بار، بیدار شدن را به تعویق میاندازند. به نقل از ساینسآلرت، این دکمه که تقریبا در تمامی اپلیکیشنهای ساعت و ساعتهای زنگدار دیده میشود از محبوبیت خاصی برخوردار است و این محبوبیت با هشدارهای فراوان کارشناسان مبنی بر مضر بودن آن، در تضاد است. دانشمندان علوم خواب استدلال میکنند که زنگ ساعت از نظر تئوری میتواند چرخه خواب ما را مختل و بیدار شدن ما به صورت خودکار را دشوارتر کند. زمانی که در حالت نیمه...
بعضی روزها بیرون آمدن از رختخواب کاری عذابآور است، بنابراین بسیاری از افراد به طور طبیعی وسوسه میشوند که دکمه چرت زدن(snooze) ساعت خود را فشار دهند تا بتوانند تنها ۱۰ دقیقه بیشتر بخوابند. به گفته محققان، اگرچه این کار ممکن است لذتبخش باشد، اما در واقع میتواند عواقب بدی برای سلامتی شما به همراه داشته باشد. به گزارش ایسنا، اگر شما هم صبحها، زمانی که ساعتتان شروع به زنگ زدن میکند دکمه "چرت زدن" آن را میفشارید باید بدانید که تنها نیستید و یک مطالعه جدید نشان میدهد که ۵۷ درصد از افراد بزرگسال به طور معمول تا دومین، سومین یا چهارمین بار، بیدار شدن را به تعویق میاندازند. این دکمه که تقریبا در تمامی اپلیکیشنهای ساعت...
آفتابنیوز : ویدیو زیر را ببینید: کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
منابع خبری تصاویری از چُرت زدن حمد بن عیسی آل خلیفه شاه بحرین در هنگام سخنرانی پاپ فرانسیس در منامه منتشر کرده اند. به گزارش مشرق، پاپ فرانسیس رهبر مسیحیان کاتولیک در جهان اخیراً برای مشارکت در نشستی موسوم به تسامح دینی به منامه پایتخت بحرین سفر کرده است. منابع خبری تصاویری از چرت زدن حمد بن عیسی آل خلیفه شاه بحرین در هنگام سخنرانی پاپ فرانسیس در منامه منتشر کرده اند: گفتنی است رژیم آل خلیفه در حالی میزبان نشستی بین المللی تحت عنوان تسامح دینی است که در سالهای اخیر به شدت اعتراضات مسالمت آمیز اکثریت شیعه در این کشور را سرکوب کرده و هزاران مخالف را در زندانهای خود تحت شکنجه قرار داده و صدها نفر دیگر...
محققان دانشگاه ماساچوست در مطالعه اخیرشان اظهار کردند، کودکان نوپا زمانی که مغزشان بیشتر رشد میکند، چرت زدن را متوقف میکنند و پیش از آن، جلوگیری از چرت زدن کودکان نوپا میتواند برای یادگیری و حافظه آنها مضر باشد. به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از اسکای، چرت زدن برای رشد مغز و پردازش حافظه، امری حیاتی است، اما دانشمندان تاکنون در مورد اینکه چه زمانی و چرا کودکان نوپا چرت زدن را متوقف میکنند، اطلاعات زیادی نداشتند. پروفسور "ربکا اسپنسر"(Rebecca Spencer) از دانشگاه ماساچوست این مطالعه تحقیقاتی را رهبری کرده است و در آن به بررسی این موضوع که چرا برخی از کودکان چهار یا پنج ساله تمایل به چرت روزانه دارند، در حالی که برخی از کودکان...
۱- چرت زدن برای اکثر مردم فواید زیادی دارد ۲- چرت زدن می تواند به روند بهبودی کمک کند ۳- برخی از خطرات سلامتی مرتبط با چرت زدن وجود دارد ۴- این افراد باید از چرت زدن خودداری کنند ۵- چرت بیش از حد طولانی ممنوع! به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از همشهری آنلاین، دادههای مرکز تحقیقات پیو نشان میدهد که در یک روز معمولی، یکسوم بزرگسالان چرتی کوتاه دارند با این حال حقایق درباره چرت بین روز مبهم و گاهی گیج کننده است. متخصصان خواب نیز میگویند چرت زدن برای همه مناسب نیست! در این گزارش پنج حقیقت درباره خواب نیمروزی را با هم مرور میکنیم: ۱- چرت زدن برای اکثر مردم فواید زیادی دارد این کار میتواند...
واسه قوی شدن مغزت، این موقع روز یه چرت بزن ۱. کمبود انرژی در ادامهی روز را جبران میکند ۲. مهارتهای حل مسأله را ارتقا میدهد ۳. عملکرد مغز را تقویت میکند ۴. بهرهوری را افزایش میدهد ۵. افکار منفی را دور میکند ۶. به ارتقای سطح سلامتی کمک میکند ۷. استرس را از بین میبرد ۸. قدرت یادگیری را افزایش میدهد واسه قوی شدن مغزت، این موقع روز یه چرت بزن به گزارش اقتصاد آنلاین، قبلا بسیاری از پژوهشگران توصیه میکردند که افراد از چرت زدن در طول روز اجتناب کنند. پیشرفتهای علمی در دهههای اخیر باعث شدند پژوهشگران در زمینهی تأثیر عادات و بهداشت خواب روی عملکردهای ذهنی و جسمی، به اطلاعات کاملتری دست پیدا کنند. امروزه از...
به گزارش همشهری آنلاین، دادههای مرکز تحقیقات پیو نشان میدهد که در یک روز معمولی، یکسوم بزرگسالان چرتی کوتاه دارند با این حال حقایق درباره چرت بین روز مبهم و گاهی گیج کننده است. متخصصان خواب نیز میگویند چرت زدن برای همه مناسب نیست! در این گزارش پنج حقیقت درباره خواب نیمروزی را با هم مرور میکنیم: ۱- چرت زدن برای اکثر مردم فواید زیادی دارد این کار میتواند به شما کمک کند تا بقیه روز خود را با انرژی ادامه دهید؛ دکتر کلی واترز، متخصص مغز و اعصاب و پژوهشگر طب خواب، می گوید: «چرت زدن وسط روز در حکم یک استراحت کوتاه است که برای شادابی جسمی و شناختی مفید است.» دکتر و کریستوفر وینتر، متخصص خواب و نویسنده، نیز معتقد...
رابطه بین دما و خواب یک رابطه بسیار پیچیده است، اما محققان همچنان به بررسی بینشهای ارزشمند جدید در مورد اینکه چگونه گرما و سرما میتوانند بر استراحت ما تأثیر بگذارند، میپردازند. یک مطالعه جدید بر روی مگسهای میوه ممکن است به توضیح این موضوع کمک کند که چرا چرت عصرگاهی به یک عادت مهم در بسیاری از فرهنگها تبدیل شده است و نوعی دماسنج مغزی را آشکار میکند که سلولهای خوابآور را با شروع به بالا رفتن جیوه وارد عمل میکند. تحقیق توسط عصب شناسان دانشگاه نورث وسترن انجام شد که به دنبال کشف مکانیسمهای بیولوژیکی در خصوص ارتباط بین دما و چرخه خواب و بیداری ما بودند.آزمایشات آنها بر روی یک مدل محبوب برای مطالعات فیزیولوژی...
فرارو- برای بچهها چرت زدن معمولا به عنوان امری تلقی میشود که به هر قیمتی باید از آن اجتناب ورزید. در بزرگسالان، داشتن زمانی برای چرت زدن میتواند مانند یک رویا باشد. با این وجود، بسیاری از بزرگسالان موفق میشوند در ظهر چرت بزنند. دادههای مرکز تحقیقات پیو نشان میدهد که در یک روز معمولی یک سوم بزرگسالان چرت میزنند. به گزارش فرارو به نقل از یاهونیوز، با این وجود، در حالی که اکثر افراد در مقطعی چرت میزنند ممکن است تمام حقایق و مزایای چرت زدن را ندانید. متخصصان خواب میگویند چرت زدن برای همه مناسب نیست. مشکل چرت زدن چیست و چه زمانی باید سعی کنید چرت بزنید؟ در سطح اولیه چرت زدن میتواند به شما کمک کند...
مطالعات نشان می دهد کسانی که چرت زدنهای متعدد روزانه دارند، با ابتلای آنها به فشار خون مرتبط است. به گزارش برنا؛ نتایج یک بررسی جدید علمی نشان میدهند که چرت زدن مکرر یا معمول در طول روز در بزرگسالان، با ۱۲ درصد خطر بیشتر برای ابتلا به فشار خون بالا و ۲۴ درصد خطر بالای سکته مغزی در مقایسه با کسانی که هرگز چرت نمی زنند، همراه است. کارشناسان می گویند چرت زدن، اگرچه ناسالم نیست، اما ممکن است نشانهای از کیفیت پایین خواب باشد. در این تحقیق که توسط محققان چینی بیمارستان ژیانگیا در دانشگاه مرکزی جنوب چین انجام شده است، درصد بیشتری از چرت زدنها مربوط به مردان بود. به گفته آنها، این نتایج به ویژه از آن...
شاید برای شما هم چیزی لذت بخشتر از خواب در یک بعداز ظهر نباشد و شاید هم تسلیم شدن در برابر این لذت، ارزش آن را داشته باشد؛ اما یک تحقیق جدید نشان میدهد چرت زدن مکرر میتواند با خطر بالای فشار خون و سکته مغزی مرتبط باشد. تحلیل و بررسی که بر روی دادههای ۳۵۸ هزار و ۴۵۱ نفر از «بانک اطلاعات پزشکی انگلیس» به انجام رسید، نشان میدهد ارتباط این بیماریها با چرت زدن میتواند چیزی بیش از یک امر تصادفی باشد. طبق این گزارش، کاملا امکان دارد الگوهای ضعیف خواب، مشکل ماجرا باشند و لحظات کوتاه استراحت در طول روز ممکن است برای حفاظت سلامتی ما کافی نباشند. ای وانگ، (E Wang) متخصص بیهوشی از بیمارستان...
آفتابنیوز : خوابیدن راننده یک دستگاه تریلی پشت فرمان، هنگام عبور از جاده ای، حادثه ساز شد. در فیلم زیر، جزئیات بیشتری از این حادثه را مشاهده میکنید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
مونتزا در دیداری سرنوشت ساز و بسیار زیبا مقابل پیزا به برتری 4-3 رسید تا در مجموع با برتری 4-6 راهی سری آ شود. دیدار برگشت دو تیم بسیار جذاب بود و طی آن بارها تیم صعودکننده عوض شد. در این بازی پُر از هیجان و استرس بارها سیلویو برلوسکونی مالک 85 ساله مونتزا درحال چرت زدن و خوابیدن سوژه دوربین های تلویزیونی شد. پیزا در دقیقه 90 گلزنی کرد و به بازی برگشت. پس از این گل، ورزشگاه خانگی این تیم از صدای هواداران منفجر شد اما برلوسکونی حتی در این شرایط هم درحال چرت زدن بود! همچنین بخوانید: مونتزا برای اولین بار در تاریخ به سری آ صعود کرد در نهایت مونتزا در وقت های اضافه دو...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از روزنامه خراسان، «چند فوق ستاره بزرگ دنیای فوتبال که دیدنشان آرزوی هر فوتبالیستی است دور هم جمع شدهاند تا مراسم قرعهکشی جام جهانی را که میلیاردها نفر منتظر تماشایش هستند برگزار کنند اما در آن هیاهوی عجیب، علی دایی، بیاعتنا به همه اتفاقات و سنگینی توجهات جهانی به مراسم راحت چرتش را میزند؛ اتفاقی که با شوخی کافو و ماتئوس کاپیتانهای سابق تیمهای برزیل و آلمان مواجه شد؛ ستارههایی که جام جهانی فوتبال را بالای سر بردند و وزن ورزشی بالاتری از علی دایی دارند اما شهریار فوتبال ایران که رکورد بیشترین گلزده ملی را تا چند وقت قبل در اختیار داشت راحت چرتش را میزد. رکوردی که فقط وقتی توسط کریس رونالدو...
چرت زدن رئیسجمهور آمریکا در یک مراسم رسمی بار دیگر شکار دوربینها شد و او را به سوژه رسانهها و کاربران شبکههای اجتماعی تبدیل کرد. به گزارش مشرق، «جو بایدن» رئیسجمهور آمریکا که تاکنون بارها با چشمان بسته در مناسبتهای مختلف از جمله در دیدارهای رسمی شکار دوربینها شده، این بار چرت زدن او هنگام دادن سلام نظامی در مراسمی عمومی سوژه شد. به گزارش خبرگزاری «اسپوتنیک»، دیروز (شنبه) رئیسجمهور آمریکا و بانوی اول کاخ سفید در یک مراسم عمومی برای راهاندازی زیردریایی تهاجمی با سوخت اتمی «یواساس دلاور» در ویلمینگتون شرکت کردند. ویدئویی در فضای مجازی منتشر شد که نشان میدهد یک هیأت بلندپایه در جریان مراسم، در حال دادن سلام نظامی هستند و بایدن هم در میان آنها با...
خبرگزاری آریا-چرت زدن رئیسجمهور آمریکا در یک مراسم رسمی بار دیگر شکار دوربینها شد و او را به سوژه رسانهها و کاربران شبکههای اجتماعی تبدیل کرد.به گزارش خبرگزاری آریا،«جو بایدن» رئیسجمهور آمریکا که تاکنون بارها با چشمان بسته در مناسبتهای مختلف از جمله در دیدارهای رسمی شکار دوربینها شده، این بار چرت زدن او هنگام دادن سلام نظامی در مراسمی عمومی سوژه شد.به گزارش خبرگزاری «اسپوتنیک»، دیروز (شنبه) رئیسجمهور آمریکا و بانوی اول کاخ سفید در یک مراسم عمومی برای راهاندازی زیردریایی تهاجمی با سوخت اتمی «یواساس دلاور» در ویلمینگتون شرکت کردند. ویدئویی در فضای مجازی منتشر شد که نشان میدهد یک هیأت بلندپایه در جریان مراسم، در حال دادن سلام نظامی هستند و بایدن هم در میان آنها...
چرت زدن جو بایدن در یک مراسم نظامی سوژه شد
خبرگزاری میزان-بایدن، رئیس جمهور آمریکا در پی گافهای متوالی و رفتارهایی عجیب خود، اینبار در حین ادای احترام در یک مراسم نظامی، فرصت را غنیمت شمرد و کمی ایستاده چُرت زد! کد ویدیو دانلود فیلم اصلی در همین زمینه:گاف عجیب «بایدن» اینبار درباره ایران و اوکراین برچسب ها: بایدن آمریکا
دریافت 372 KB حالا این بار بایدن را در یک مراسم نظامی در حال چرتزدن ببینید./آخرین خبر کد خبر 667313 برچسبها بایدن ایالات متحده آمریکا جوزف بایدن
به گزارش سرویس بینالملل خبرگزاری فارس، «جو بایدن» رئیسجمهور آمریکا که تاکنون بارها با چشمان بسته در مناسبتهای مختلف از جمله در دیدارهای رسمی شکار دوربینها شده، این بار چرت زدن او هنگام دادن سلام نظامی در مراسمی عمومی سوژه شد. به گزارش خبرگزاری «اسپوتنیک»، دیروز (شنبه) رئیسجمهور آمریکا و بانوی اول کاخ سفید در یک مراسم عمومی برای راهاندازی زیردریایی تهاجمی با سوخت اتمی «یواساس دلاور» در ویلمینگتون شرکت کردند. ویدئویی در فضای مجازی منتشر شد که نشان میدهد یک هیأت بلندپایه در جریان مراسم، در حال دادن سلام نظامی هستند و بایدن هم در میان آنها با چشمانی بسته در حال چرت زدن سلام میدهد. رئیسجمهور آمریکا در نوامبر ۲۰۲۱ هم در جریان کنفرانس تغییرات آب و...
با توجه به ساعات طولانی و حجم کار روزانه، اعم از اجباری یا اختیاری بودن آن، حفظ میزان انرژی در تمام روز، کار آسانی نیست. چقدر خوب بود اگر ما مثل یک کامپیوتر بودیم که میتوانستیم در وسط روز با فشار یک دگمه تجدید قوا کنیم، همه چیز را از نو شروع کنیم و بتوانیم به کارمان ادامه دهیم. این دگمه، یا دست کم مکانیسمی که بتواند کار مشابهی انجام دهد، وجود دارد و آن یک خواب کوتاه است. طبق شواهد علمی فزاینده، خواب کوتاه یا به اصطلاح یک چرت، وسیله باارزشی است که میتواند همان میزان انرژی و حضور ذهنی را که در آغاز روز داریم به ما بازگرداند. گای میدوز، متخصص فیزیولوژی خواب، و از موسسین "مدرسه خواب"...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، مطالعه جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان میدهد افراد مسنی که در طول روز چرت میزنند ممکن است بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر باشند، چراکه چرت زدن ممکن است نتیجه پیشرفت آلزایمر باشد. بیشتر بخوانید: اختلالی که پیشزمینه آلزایمر خواهد بود دکتر «یو لنگ»، محقق ارشد این مطالعه، میگوید: «به نظر میرسد که چرت زدن در طول روز و بیماری آلزایمر تغییرات یکدیگر را به روشی دو جهته هدایت میکنند. از این رو سالمندان و به ویژه افراد مبتلا به آلزایمر باید به رفتارهای چرت روزانه خود توجه بیشتری داشته باشند.» چندین راه بالقوه وجود دارد که چرت زدن در طول روز و آلزایمر ممکن است مرتبط باشد. به گفته لنگ: «این ارتباط میتواند بازتابی...
محققان میگویند اگر نمیتوانید شبها به اندازه کافی بخوابید سعی کنید گاهی در طول روز چُرت بزنید. ناطقان: روزنامه جام جم نوشت: «محققان میگویند در جامعهای که افراد مدام تلاش میکنند با کار بیش از حد پیشرفت کنند، ممکن است پرهیز از خواب کافی نوعی بهرهوری بیشتر از زمان در نظر گرفته شود. این سبک زندگی نوینی است که آن را تحمیلشده از سوی ثروتمندان و قدرتمندان جهان در نظر میگیریم. البته چیز جدیدی هم نیست؛ گفته میشود حتی توماس ادیسون، مخترع لامپ الکتریکی، نیز به قدری درگیر نیاز به بهرهوری از زمان بود که اغلب سعی میکرد مدت کوتاهی در شب بخوابد. آیا واقعا لازم است زمان خواب کمتر از هشت ساعت در شب را بیشتر کنیم؟ آیا خواب...
به گزارش تابناک - محققان میگویند در جامعهای که افراد مدام تلاش میکنند با کار بیش از حد پیشرفت کنند، ممکن است پرهیز از خواب کافی نوعی بهرهوری بیشتر از زمان درنظر گرفته شود. این سبک زندگی نوینی است که آن را تحمیل شده ازسوی ثروتمندان و قدرتمندان جهان درنظر میگیریم. البته چیز جدیدی هم نیست؛ گفته میشود حتی توماس ادیسون، مخترع لامپ الکتریکی نیز بهقدری درگیر نیاز به بهرهوری از زمان بود که اغلب سعی میکرد مدت کوتاهی در شب بخوابد. آیا واقعا لازم است زمان خواب کمتر از هشت ساعت در شب را بیشتر کنیم؟ آیا خواب کمتر و استفاده بیشتر از زمان با افزایش موفقیت و ثروت رابطهای دارد؟ سیوبهان بَنکس، محققی که در زمینه زیانهای کم خوابی...
آفتابنیوز : «محققان میگویند در جامعهای که افراد مدام تلاش میکنند با کار بیش از حد پیشرفت کنند، ممکن است پرهیز از خواب کافی نوعی بهرهوری بیشتر از زمان در نظر گرفته شود. این سبک زندگی نوینی است که آن را تحمیلشده از سوی ثروتمندان و قدرتمندان جهان در نظر میگیریم. البته چیز جدیدی هم نیست؛ گفته میشود حتی توماس ادیسون، مخترع لامپ الکتریکی، نیز به قدری درگیر نیاز به بهرهوری از زمان بود که اغلب سعی میکرد مدت کوتاهی در شب بخوابد. آیا واقعا لازم است زمان خواب کمتر از هشت ساعت در شب را بیشتر کنیم؟ آیا خواب کمتر و استفاده بیشتر از زمان با افزایش موفقیت و ثروت رابطهای دارد؟ سیوبهان بَنکس، محققی که در زمینه زیانهای...